Psykodynamisk psykoterapi København

Gennem fælles udforskning af det du oplever som problematisk og dynamikken i dit psykiske liv, søger vi at afdække og forstå det der udgør din livserfaring, og som former din virkelighed i dag. Med ny forståelse af os selv og nye perspektiver på verden skaber vi betingelserne for det liv, vi ønsker.

Jeg tager imod patienter på dansk, svensk og engelsk, i både korte og længere forløb.

Jeg er psykoterapeut (MPF) og kandidat i psykologi (autoriseret af Socialstyrelsen i Sverige og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening).

Pris per session er 850 kr. For studenter og pensionister er prisen 750 kr.
Det første indledende orienteringssamtale er gratis.

Du er velkommen til at kontakte mig med spørgsmål og for at finde en tid.

Psykoterapi i København

Strandgade 6, Christianshavn

Klinikken ligger i pavillonen i gården. Huset er fra 1743.

Psykoterapi er baseret på at mødes regelmæssigt, hvor patienten taler om sine tanker og følelser, så åbent og frit som muligt. I starten mødes man som regel en eller et par gange til orienteringssamtaler. Psykoterapeuten får mulighed for at danne sig en idé om, hvem patienten er, hvad bekymringerne går ud på, om og hvordan det kan være gavnligt at tale.

Psykodynamisk tilgang

Psykodynamisk psykoterapi sigter mod at øge bevidstheden om det kendte, det skjulte og det ukendte. Det omfatter udforskning af oplevelser, erfaringer, relationer, fantasier, tanker, impulser, behov, idealer, drømme, minder, følelser og ønsker.

Gennem nye perspektiver på verden og ny forståelse for os selv, kan vi skabe bedre forudsætninger for det liv vi ønsker. Individets subjektive oplevelse, specifikke erfaringsverden og eksistentielle vilkår er i centrum. Sammen efterstræber vi en sand forstand, gennem en ærlig tilgang.

Formålet er at tillade og muliggøre verbalisering af alt det, der vækkes i rummet. Det terapeutiske rum eksisterer for at gøre det usagte og utænkte, muligt at tale om.

Psykiske problemer og psykiske lidelser kan forstås på meningsfulde og dybere måder, og forandring er mulig. Hvad den enkelte opfatter som problematisk, er relevant og centralt i klinikken. Intet er for stort eller småt.

Ofte stillede spørgsmål

  • I løbet af det første besøg får du mulighed for at fortælle om, hvad der bragte dig i psykoterapi, hvad din bekymring handler om, hvem du er, og måske hvordan du tror, du bedst kan blive hjulpet. Som regel er der behov for nogle indledende orientering samtaler, før psykoterapi påbegyndes. Du er fri til at sige, hvad du vil om din bekymring. Psykoterapeuten bestemmer ikke, hvad der er vigtigt at tale om.

  • Der er mange forskellige former for psykoterapi, og også betydelige forskelle mellem psykoterapeuter. Det er derfor vigtigt at mærke efter, om du synes, det kunne være et hjælpsomt forhold. Det er vigtigt at vælge en psykoterapeut med den rigtige uddannelse – der er mange, der forsøger at arbejde med samtaler uden tilstrækkelig uddannelse.

  • En psykolog har psykologuddannelse, og en psykiater har lægeuddannelse med speciallægeuddannelse i psykiatri. Både psykologer og psykiatere (samt flere andre faggrupper) kan videreuddanne sig til psykoterapeuter.